Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
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87,8 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2143 kcal
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Líp: 50,10g | Prot: 139,15g | Carbs : 267,85g.
Pequeno Almoço: Banaan, Inex Yoghurt. Almoço: Kaas, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Bruine Boterham. Jantar: Irish Coffee, Gyro Sandwich (Pita Brood, Rundvlees, Lamsvlees, Ui, Tomaat en Kruiden). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de De Kris
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