|
оп 98
ог 82
от 61
об 98
|
56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 56 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 56,56g | Prot: 128,43g | Carbs : 93,79g.
Pequeno Almoço: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Яичный Желток, Яичный Белок, Ого Отруби Ржаные Ого. Almoço: Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Pasta Mania Серпантинчик, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Jantar: Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Вареное Яйцо, Грин Рэй Кукуруза. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог 1%, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grushkina.n
|