Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019
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71,2 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 70,96g | Prot: 60,96g | Carbs : 101,98g.
Pequeno Almoço: Lidl Stremellachs Pfeffer, Kaffee, Gekochtes Ei. Almoço: Boskoop, Kaffee. Jantar: BioBio Bergkäse (20g), Olivenöl, Nudeln (Gekocht). Snacks/Outros: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Mineralwasser, Apfelsaft. mais...
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2512 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 7 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannewitt
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