오늘 시작한 키토 도시락 닥터밀로
구성이 좋아 맛있게 먹었는데 소스양이 채소에 비해 넘 많다ㅜㅜ
소스없이 채소먹는 나에겐 소스가 힘듬~~~
대자연 2일차
탄수 안땡기는 것을 다행으로 생각하며 철저하게 식단 유지~~!!

1388 kcal Líp: 126,30g | Prot: 48,56g | Carbs : 12,63g.   Pequeno Almoço: 살짝 삶은 계란, 무염 버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. Almoço: 닥터밀로 클린 키토제닉 도시락. mais...
2170 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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