Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Líp: 73,68g | Prot: 74,91g | Carbs : 150,10g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Перекресток Багет Фитнес, Белый Город Молоко 2,5%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Almoço: Помидоры, Тефтели с Рисом, Слобода Масло Растительное , Капуста Белокочанная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Ашан Сыр Маасдам 45%, Белый Город Молоко 2,5%, ARO Масло Крестьянское, Яйцо Куриное, Тефтели с Рисом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de masha19981
|