Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
53,2 kg Perdidos até agora: 4,8 kg .    Ainda faltam: 6,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1257 kcal Líp: 48,68g | Prot: 37,40g | Carbs : 169,33g.   Pequeno Almoço: Coconut Oil, Egg, Albany Rooibos & Rye Brown Bread. Almoço: Blueberries , PnP Butternut, Blue Ribbon Sandwich Squares White. Jantar: Oatmeal Biscuits (Soft Type) . Snacks/Outros: Sugared or Glazed Doughnuts. mais...
A Perder 5,6 kg por Semana

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