|
Kolmas päivä ketodieetillä, ja sitä mystistä ketoosia ei vielä kuulu tai näy. Tosi tympeä päänsärky ja vielä kovempi nälkä, heikottaa.
|
1841 kcal
|
Líp: 137,77g | Prot: 136,82g | Carbs : 10,81g.
Almoço: Avokado, Kurkku, Pirkka Sinihomejuustomuru, Atria Vuolu Porsaan Fileestä. Jantar: Porsaan Paahtokylki. mais...
|
|
 Comentários
Ei kai ketoosia ihan päivässä-parissa saavutetakkaan. Jostain joskus kuullut että viikossa pitäisi olevan päällä. (En siis faktana tätä esitä vaan näin olen lukenut).
En tiedä mitä oireisiin yleensä kuuluu mutta eipä tuo heikotus ja nälkä kuulosta hyvältä.
24 out 19 por membro: mademoiselle.noir
|
Syötkö riittävästi rasvaa? Nälkä ei saa olla, päänsärkyyn auttaa riittävä suola (sitä pitää syödä paljon) & ns elektrolyytit: magnesium, kalium. Rasvaa vähintään 2x tavoitepainokg grammoina
25 out 19 por membro: J0hQ
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kissanhiekkalinna
|