Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Líp: 37,96g | Prot: 79,76g | Carbs : 118,17g.
Pequeno Almoço: Капуста Тушеная, Кофе с Молоком, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Джемы и Варенья. Almoço: Путассу, Красная Цена Зеленый Горошек, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Jantar: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Outros: Путассу. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НатальяМех
|