Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2019
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 58,79g | Prot: 76,73g | Carbs : 194,79g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Адал Масло Сливочное , Магнум Нан Большой Черный Xлеб. Almoço: Конфета, Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Плов. Jantar: Чай с Молоком, Чай с Молоком, Құрт. Snacks/Outros: Чудесница Моенез, Морковь на Пару, Свекла Вареная. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadsf
|