Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2019
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50,9 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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651 kcal
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Líp: 28,15g | Prot: 42,83g | Carbs : 58,65g.
Pequeno Almoço: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar. Almoço: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Labu Siam, Kemangi, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Kemangi, Ayam Goreng. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nitamellia
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