Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2019
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88 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2642 kcal
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Líp: 126,44g | Prot: 121,43g | Carbs : 259,06g.
Pequeno Almoço: Banaan, Inex Yoghurt. Almoço: Broodje Smos, Mora Mexicano. Jantar: Cheesecake, Vleeskroket, Stoofpot met Rundvlees, Aardappelen en Groeten (Waaronder Wortellen, Broccoli en/of Groene Bladgroenten) in Saus op Tomatenbasis. Snacks/Outros: 365 Vleesballetjes in Tomatensaus. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de De Kris
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