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Güaydınn
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1126 kcal
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Líp: 60,77g | Prot: 35,20g | Carbs : 113,93g.
Pequeno Almoço: Ceviz, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Bamya. Snacks/Outros: Yeşil Elma. mais...
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2442 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Tessyy26
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