Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2019
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68,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2272 kcal
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Líp: 65,21g | Prot: 96,44g | Carbs : 286,59g.
Pequeno Almoço: Jumbo Muesli Rozijn, Optimel Yoghurt Bosvruchten (150ml), AH Hollandse Aardbeien, Banaan. Almoço: John West Tonijnstukken in Olijfolie, AH Kipfilet Beleg, Volkoren Brood. Jantar: Calvé Satésaus, Bolletje Ijs, Bros Chocolademousse, Jumbo Fritessaus, Jumbo Patat Frites, Perfekt Kipsate, AH Cocktail Garnalen, Gerookte Zalm, Sushi, Chardonnay. Snacks/Outros: Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Bavaria Radler Lemon, Liga Evergreen Krenten. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de h_marijke
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