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bf 19.8
bw 59.3
mm 37.8
BMI 19.2
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49,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 33,42g | Prot: 105,23g | Carbs : 146,75g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Vaniglia, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pere Abate, More, Altromercato Cacao Magro, Poggio del Farro Farro Soffiato Bio Integrale, Prozis Pancake + Protein Bonbon. Almoço: Molino Filippini Grano Saraceno Decorticato, Zucchine, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Funghi, Mutti Polpa di Pomodoro, Santa Lucia Mozzarella Light, Rima Pizza Light. Snacks/Outros: Pere Abate, More, Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Nero Nero 99%, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de giorgiaindia
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