Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2019
|
100,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Líp: 23,59g | Prot: 44,16g | Carbs : 175,57g.
Pequeno Almoço: Laranja Pêra, Jussara Leite Desnatado, Becel Margarina Original, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. Almoço: Seara Salsicha Hot Dog, Batata Inglesa Cozida, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Outros: Visconti Torrada Integral, Becel Margarina Original, Jussara Leite Desnatado, Banana Nanica, Jussara Leite Desnatado , Nestlé Aveia em Flocos Finos. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vivianebsilva
|