Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
58,6 kg Perdidos até agora: 8,4 kg .    Ainda faltam: 0,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1611 kcal Líp: 64,89g | Prot: 71,07g | Carbs : 204,40g.   Pequeno Almoço: Tahu Bacem, Tahu Isi, Semangka, Pisang. Almoço: Donat Dilapisi Coklat, Blewah Melon, Sirup, Kerupuk Udang, Sayur Asem, Ayam Goreng, Tahu Bacem, Kerupuk Beras, Daun Kenikir. Jantar: Donat Dilapisi Coklat, Mangga. mais...
A Ganhar 2,1 kg por Semana



     
 

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