Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
65,4 kg Perdidos até agora: 11,6 kg .    Ainda faltam: 10,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1766 kcal Líp: 89,01g | Prot: 57,43g | Carbs : 197,01g.   Pequeno Almoço: Kacang Tanah, Kurma. Almoço: Nasi Goreng, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Jantar: Singkong Goreng. Snacks/Outros: Kurma. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana



     
 

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