Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
|
112,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2047 kcal
|
Líp: 102,50g | Prot: 70,99g | Carbs : 219,00g.
Pequeno Almoço: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Борщ Вегетарианский. Almoço: Кукуруза Вареная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Jantar: Рататуй, Веселый Молочник Сметана 15%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Ветчина, Батон, Макароны Отварные, Чахохбили из Курицы. Snacks/Outros: Чизкейк. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de mamasg1974
|