Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
899 kcal
|
Líp: 30,61g | Prot: 45,95g | Carbs : 121,47g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Быстринка Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом. Almoço: Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 20%, Приготовленная Тыква, Капуста. Jantar: Жареная Картошка, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Королевский Хлеб Петтини. Snacks/Outros: Банан, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nikagera2002
|