Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
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60,4 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Líp: 68,03g | Prot: 89,29g | Carbs : 171,90g.
Pequeno Almoço: Bananas, Cinnamon, Leanfit Organic Protein, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Prana Chia Whole Black, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Almoço: Gray Ridge Large Eggs, Great Value Mild Cheddar Cheese, Dempster's Smooth Multigrains Bread. Jantar: Carrots, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Red Onions, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Jane's Haddock. Snacks/Outros: Kirkland Signature Whole Almonds, Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster, Coffee. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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