Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
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86,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2120 kcal
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Líp: 74,17g | Prot: 81,19g | Carbs : 207,96g.
Pequeno Almoço: Albany Brown Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Almoço: Woolworths Chicken Pie. Jantar: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Mixed Vegetables (Frozen), Beef Steak. Snacks/Outros: Castle Lite (Bottle), Butter , Pick n Pay Chelsea Bun, Nestle Tex. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robsown
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