Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Líp: 49,20g | Prot: 89,69g | Carbs : 240,52g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Мёд, Кофе с Молоком, Клубника (Замороженная с Сахаром), Манная Крупа, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%, Банан. Almoço: Хлеб Черный, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), SPAR Салат из Капусты с Овощами. Jantar: Манная Крупа, Яйцо, Клубника (Замороженная с Сахаром), Савушкин Хуторок Творог 1%, Банан. Snacks/Outros: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Юбилейное Печенье Земляничное. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nova_vika
|