Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2013
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Líp: 33,39g | Prot: 171,51g | Carbs : 193,95g.
Pequeno Almoço: Apfel, Whey Protein Concentrate - Chocolate Cookies. Almoço: Reis (Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Zucker, Pflanzenöl. Jantar: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Putenfleisch, Pflanzenöl, Quargel. Snacks/Outros: Zucker. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de michlz
|