Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
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57,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Líp: 53,01g | Prot: 80,27g | Carbs : 59,15g.
Pequeno Almoço: Eti Karam Bitter, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru Kayısı, Zeytin, Ahir Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri, Sucuklu Yumurta. Jantar: Beypazarı Maden Suyu, Ayran, Karışık Yeşil Salata, Şehriye Pilavı, Tavuk Taşlık. mais...
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2033 kcal
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Exercício:
Emzirme - 1 hora, Ft - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de esrasin
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