Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
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68,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Líp: 55,30g | Prot: 54,81g | Carbs : 150,41g.
Pequeno Almoço: Muesli Rozijn, Optimel Yoghurt Bosvruchten (150ml), AH Hollandse Aardbeien, Kiwi. Almoço: AH Kipfilet Beleg, John West Tonijnstukken in Olijfolie, Volkoren Brood. Jantar: Dr. Oetker Monchoutaart, AH Ovengroente, Lidl Rund Tartaartjes. Snacks/Outros: De Ruijter Vlokken Melk, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Liga Evergreen Krenten. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de h_marijke
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