Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Líp: 44,60g | Prot: 69,21g | Carbs : 117,81g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Гречка с Мясом. Jantar: Куриный Суп Лапша, Куриный Рулет. Snacks/Outros: Батон, Кефир (Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ya_budu_stroinoi
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