Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
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77,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Líp: 30,71g | Prot: 62,73g | Carbs : 83,95g.
Almoço: Ikan Pari, Bayam Dimasak (dari Segar), Borges Extra Light Olive Oil, Bakso Ikan, Jamur Dimasak, Labu Dimasak. Jantar: Kurma, Ikan Pari, Buah Pir. Snacks/Outros: Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bebyoppof3
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