Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
|
109 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Líp: 49,68g | Prot: 55,82g | Carbs : 137,65g.
Pequeno Almoço: عسل اسود عسل اسود, فطيره فطيره جبنه, لانشون لحم لانشون, خبز مصري خبز مصري. Almoço: White Cheese جبنة بيضاء (President), البطاطا الحمراء (قطع مع القشرة,مخبوزة), بيضة مسلوقة. Jantar: خبز مصري خبز مصري, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات ذو الحليب الكامل الدسم. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alaaelkosy
|