1009 kcal Líp: 35,91g | Prot: 67,37g | Carbs : 109,18g.   Pequeno Almoço: Mamão Papaia, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Almoço: Beterrabas, Almeirão, Músculo Bovino Cozido, Alface. Jantar: Beterrabas, Salada Verde Mista, Sadia Nugetts de Frango com Queijo. Snacks/Outros: Vitamina de Mamão. mais...

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