Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Líp: 37,59g | Prot: 44,74g | Carbs : 119,58g.
Pequeno Almoço: Pisang, Telur, Madu, Jeruk Nipis, Apel. Almoço: Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus, Jeruk. Jantar: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Bebek, Nasi Uduk. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rimah21
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