Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2019
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
961 kcal
|
Líp: 31,56g | Prot: 69,57g | Carbs : 101,03g.
Pequeno Almoço: Молком Йогурт Греческий, Оладьи из Творога с Бананом, Кефиром, Овсяной и Рисовой Мукой. Almoço: Молком Йогурт Обезжиренный «Ананас - Манго», Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой. Jantar: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Оладьи с Творогом, Овсяной и Рисовой Мукой, Маш, Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Outros: Минская Марка Сыр Плавленный "Сфинкс", Хлеббург Хлеб Пшеничный Норвежский, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таню@шка
|