Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
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75,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2041 kcal
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Líp: 170,02g | Prot: 100,42g | Carbs : 20,91g.
Pequeno Almoço: Pomidory, Tran, Helio Słonecznik Łuskany, Ogórek Kwaszony, Masło, Seler, Ser Gouda lub Edamski, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Musztarda, Madero Ketchup z Octem Balsamicznym z Dodatkiem Bazylii i Oregano, Smalec, Lidl Karkówka Wołowa. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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