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BBQ steak with Pan fried Squash and asparagus. 300 Cals!! 🥩 🍖 🍈 😁
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1820 kcal
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Líp: 73,65g | Prot: 149,11g | Carbs : 147,05g.
Pequeno Almoço: Almonds, Sweet Onions, Brown Sugar, So Delicious Coconut Milk, Bob's Red Mill Rolled Oats, Mushrooms, Egg White. Almoço: Light Ranch Dressing, La Grille Signature Steakhouse, Organic Spring Mix, Organic Baby Spinach, Baby Carrots, Skinless Boneless Chicken Breast, Pecan Nuts, Cucumber (with Peel), Red Cabbage, Radish. Jantar: Butternut Winter Squash, Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Progressive Omegessential. Snacks/Outros: RW Garcia Lentil with Tumeric Crackers, Three Berry Blend, Organic Chia Seed, Genuine Health Fermented Vegan Protien, Fat Free Cottage Cheese, Cucumber (with Peel), Coconut Milk, Gala Apples, Bananas. mais...
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2859 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 39 minutos, Dormir - 7 horas, Cardio - 5 minutos, Descansar - 10 horas e 16 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
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 Comentários
03 nov 19 por membro: moopie321
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Yummy 😋 it looks delicious
04 nov 19 por membro: rosio19
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