cemilan di siang hari

707 kcal Líp: 31,13g | Prot: 34,01g | Carbs : 83,99g.   Pequeno Almoço: Jeruk, Tempe Goreng, Kurma. Almoço: Sayur Bening Bayam. Jantar: Kurma, Kurma, Bayam Dimasak (dari Segar), Sasa Santan Kelapa, Tahu Kukus. Snacks/Outros: Mangga, Tempe Goreng. mais...
1591 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...

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