Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2019
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65,5 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Líp: 33,47g | Prot: 58,72g | Carbs : 192,81g.
Pequeno Almoço: TopVit Magere Kwark Vanille-Perzik, Kiwi, Aardbeien, Sondey Crunchy Muesli Rozijnen. Almoço: Jumbo Grillham, Aldi Filet Americain, Blue Band Halvarine, Gekookt Ei, Remia Friteslijn, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Jantar: Honig Spaghettisaus Bolognese, Droge Volkoren Pasta. Snacks/Outros: Aldi Gegrilde Kipfilet, ERU Balans 15+, AH Biologisch Maiswafels, Sultana Yo Fruit Aardbei. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lottesem
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