|
ОГ 90
ОТ 77
ОБ 96
ОН 54
|
1581 kcal
|
Líp: 79,58g | Prot: 69,10g | Carbs : 149,09g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Йогурт Домашний, Чай, Клубника (Замороженная с Сахаром), Сырники Домашние. Almoço: Борщ со Свининой, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Винегрет. Jantar: Йогурт Домашний, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Капуста Жареная. Snacks/Outros: Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик, Бабаевский Шоколад Горький, Чай, Конфета, Шарлиз Пастила Крем-Брюле, Чай, Бабаевский Шоколад Горький, Чай. mais...
|
|
1829 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 34 minutos, Descansar - 13 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марусечке33
|