|
Мой первый день похудения с интервальным голоданием
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 63,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Líp: 92,02g | Prot: 48,43g | Carbs : 179,52g.
Pequeno Almoço: Мягкая Салями, De Luxe Печень Трески , Сливочное Масло, Хлеб, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя , Мюсли. Almoço: Вареники с Творогом, Сметана 20%, Суп с Фрикадельками. Jantar: Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Салат из Капусты. Snacks/Outros: Яблоко Айдаред, Сахар, Сухие Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Золотой Век Козинак Соняшниковий. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Котюнька
|