|
Вечер добрый! Отсутствовала тут неделю, ничего не считала, но зато восстановила тренировки и нормальный сон, сейчас возвращаюсь к подсчетам👌🏻 По весу не знаю что, планирую на выходных встать на весы😭😂 Есть над чем работать, но бывало намного хуже😄
|
1253 kcal
|
Líp: 46,17g | Prot: 60,28g | Carbs : 144,29g.
Pequeno Almoço: Кофе, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Магнит Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almoço: Кофе, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Конфета, Куриное Филе в Сметане, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Чай с Сахаром, Куриное Филе в Сметане, Макфа Спагетти Отварные, Плов со Свининой. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rita.shevchenko
|