Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2019
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1985 kcal
|
Líp: 104,09g | Prot: 89,52g | Carbs : 172,71g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Какао-Порошок (Несладкий), Творог 5%, Масло Подсолнечное, Сахар, Тыква, Банан, Белая Мука, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Творог 5%, Масло Подсолнечное, Сахар, Тыква, Банан, Белая Мука, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Творог 5%, Масло Подсолнечное, Сахар, Тыква, Банан, Белая Мука, Яйцо. Almoço: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Jantar: McDonald's Биг Мак, Mcdonald's Житний Чо Свининой и Беконом, Mcdonald's Житний Бургер с Курицей и Беконом. Snacks/Outros: Milka Milk Chocolate & LU Biscuit. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de golddinger
|