Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
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65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 41,27g | Prot: 52,29g | Carbs : 134,15g.
Pequeno Almoço: Kokt Ägg, Ostsmörgås. Almoço: Arla Fetaost 10%, Gurka (Skalad), Tomater, Gröna Oliver. Jantar: Honung, Müsli, Arla Naturell Yoghurt, Arla Naturell Yoghurt. Snacks/Outros: Päron Päron, Falu Rågrut Hårt Bröd, Kiwi, Apelsiner. mais...
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1756 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de värmlandstösa
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