Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2019
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Líp: 51,92g | Prot: 86,79g | Carbs : 218,95g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес" 5%. Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, RED Молочный Шоколад с Орехами , Красные Помидоры, Чим Чим Соус для Приготовления Фунчозы с Говядиной, Троекурово Тефтели Куриные, Adriana Спагетти. Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, Апельсин, Почти пирожки с картошкой. Snacks/Outros: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Апельсин. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19111091
|