|
Salito a 1600..a livello visivo 60% della condizione ottimale😅.. Ricerca dell' asciugatura perenne🤔... Purtroppo obbligo di sgarro nel Ponte.. 💀🙄💀
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1821 kcal
|
Líp: 29,55g | Prot: 229,12g | Carbs : 136,70g.
Almoço: Simmenthal Simmenthal, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale , Alpro Yogurt Natural con Cocco, Wasa Integrale, Vitawell Petto di Pollo al Forno. Jantar: Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Vitawell Petto di Pollo al Forno, Alpro Yogurt Natural con Cocco, Wasa Integrale, Bresaola, Carne di Cavallo. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aledda Stefano
|