Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2019
|
67 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 49,50g | Prot: 61,32g | Carbs : 178,67g.
Pequeno Almoço: Brownie, Papaya, Mango. Almoço: Meatless Meatballs , Mie Ayam, Pepperoni and Sausage Pizza. Jantar: Chicken Wing, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Snacks/Outros: NutriSari Jeruk Peras. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kwonnie
|