|
Ostatki 😭
|
3590 kcal
|
Líp: 156,66g | Prot: 164,19g | Carbs : 371,73g.
Pequeno Almoço: Ser Gouda, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Banan, Jajko, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Chleb Pszenno-Żytni, Pilos Jogurt Kiwi. Almoço: Pilos Mleko 1,5%, Kawa. Jantar: Vitello Serek Waniliowy, Zwykły Cieńki Naleśnik, Monini Olej z Pestek Winogron, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Smalec, Czerwona Kapusta. Snacks/Outros: Owsiane z mąką koko, PUB Krakersy Sezamowe, Sernik, Jabłko, Czekolada, Naleśniki z Serem. mais...
|
|
2878 kcal
|
Exercício:
Compras de Supermercado - 15 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
30 out 19 por membro: gaweł_po_40
|
Paweł 😱 rany ale jestes do tyłu 😁 to na zdjęciu to narzędzie zbrodni przy pomocy którego Gating sieje tu spustoszenie od soboty 😆😆
30 out 19 por membro: fatslawio
|
PawBrz 👊😽 miło Cię widzieć 👊
30 out 19 por membro: K1C1A
|
Paweł draniu tyle czasu nas olewałeś 🤬. Dobrze Cię czytać znów😇
30 out 19 por membro: gating
|
30 out 19 por membro: gating
|
Roladki = spadek wagi! Jaki jest sekretny składnik? 😼🐱
30 out 19 por membro: K1C1A
|
Kiciu to anomalia jakaś 😁
30 out 19 por membro: gating
|
Ty mi to oczu nie mydlij 😸
30 out 19 por membro: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gating
|