Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2019
118,5 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 48,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

727 kcal Líp: 21,17g | Prot: 55,01g | Carbs : 85,89g.   Pequeno Almoço: Melon. Almoço: Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Semangka, Pepaya. Snacks/Outros: Tahu. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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