Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2019
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65,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Líp: 53,65g | Prot: 41,84g | Carbs : 152,74g.
Pequeno Almoço: Plátano Dominico, Frutillas, Marco Polo Maní sin Sal, Pan Integral, Fuchs Pan Molde Integral. Almoço: Lechuga, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Fideos, Pollo (Apanado y Frito). Jantar: Santa Isabel Alfajor Mendocino Chocolate. Snacks/Outros: Marco Polo Maní sin Sal, Frutillas. mais...
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1675 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Baarbaaraaaa
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