Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Líp: 59,29g | Prot: 105,88g | Carbs : 165,92g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Батон Нарезной, Лента Сыр Пошехонский 45%, Чудесный Край Пряники Заварные, Активия Йогурт Мюсли и Киви. Almoço: Пикник Шоколадный Батончик, Макароны Отварные, Помидоры, Куриные котлеты. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Обережье Творог 5%, Обережье Сметана 20%, Банан, Макароны Отварные, Куриные котлеты. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kusja91
|