Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2013
|
78,0 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Líp: 40,64g | Prot: 55,50g | Carbs : 161,76g.
Almoço: Tangerine, Sweetcorn Relish, Red Onions, Low Fat Natural Cottage Cheese, Red Chillies, Original Wheatgerm, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Jantar: Tangerines (Mandarin Oranges), Utterly Butterly Spread, Original Wheatgerm, Chargrilled Peppers, Original Tofu, Coconut Milk Light, Red Chillies, Value Frozen Sweetcorn, Tesco Passata, Red Onions, Garlic, Capers. Snacks/Outros: Extra Virgin Olive Oil, Half Fat Mature Cheese, Natural Low-Fat Yoghurt, Capers, Cooked Beetroot. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de paolability
|