|
Завтрак...
|
1574 kcal
|
Líp: 69,91g | Prot: 93,83g | Carbs : 144,09g.
Pequeno Almoço: Творог Обезжиренный 1%, Мука Рисовая, Мука Кукурузная, Сыр Российский 50%, Яйцо, Кофе с Молоком, Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Лимон-Лайм. Almoço: Мармелад, Кофе с Молоком, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны в Сметане. Jantar: Рот Фронт Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Хурма, Кофе с Молоком, Arrighi Соус Песто, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сыр Российский, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Красные Помидоры. Snacks/Outros: Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Ваниль-Корица-Злаки, Чай. mais...
|
|
 Comentários
Во избежание вопросов сразу пишу рецепт сырных колец: творог обезжиренный -200г., Сыр - 100г., 1 яйцо, 5ст.л муки (я брала 2рисовой и 3 кукурузной). Все смешать, сформировать колечки, сверху посыпать кунжутом и в духовку на 25мин по температуре 280 градусов.
31 out 19 por membro: Марина Лех
|
378кал/100г, БЖУ 25,35/12,32/40,62
31 out 19 por membro: Марина Лех
|
31 out 19 por membro: svetlana2528
|
И правда, похожи на мои сегодняшние🤗🌺 красавчики 👌
14 nov 19 por membro: Ira19901808
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марина Лех
|