Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 46,79g | Prot: 147,73g | Carbs : 122,98g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Миндаль, Клубника, Яйцо, Aynes Lor Peyniri, Mis Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Шпинат, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки, Картошка Тушеная. Jantar: Шпинат, Огурец (без Кожуры), Дорадо. Snacks/Outros: Гранат. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tat8355
|